Купить рыбу, красную икру, фермерские продукты на дом с доставкой в СПб

Купить рыбу, красную икру, фермерские продукты на дом с доставкой в СПб

Рыба содержит множество важных питательных веществ, в том числе ценный белок, витамины, минералы и микроэлементы . Организм человека может переваривать и поглощать эти вещества. Съедобная рыба особенно известна своим высоким содержанием йода и полезными ненасыщенными жирными кислотами.

Каковы положительные эффекты омега-3 жирных кислот?

Жирные кислоты омега-3 являются незаменимыми питательными веществами для человеческого организма. Они обладают противовоспалительным действием и укрепляют сердце и сосуды. Положительные эффекты омега-3 жирных кислот:

Влияние омега-3 жирных кислот

  • Защита от сердечных приступов и других сосудистых заболеваний
  • Снижение уровня жиров в крови (триглицеридов)лучшие свойства кровотока
  • Подавление свертывания крови (меньший риск тромбоза)
  • Подавление воспалительных заболеваний (включая артрит, тендинит, псориаз и нейродермит )
  • Поддержка иммунной системы
  • Защита от болезни Альцгеймера и депрессии
  • Избавление от хронической астмы и бронхита

На что следует обращать внимание при покупке рыбы?

По-прежнему рекомендуется регулярное употребление рыбы. Покупая рыбу, вы определяете ее условия проживания и качество . По этой причине вам следует узнать о происхождении животного и о том, как его содержат. Внимательно изучите этикетки. Вот несколько советов, которые помогут вам покупать рыбу:

Для животных коммерческого разведения отдавайте предпочтение тем, которые живут в прудах и сертифицированных аквакультурах для морских рыб в соответствии с органическими критериями. Не покупайте дешевые «продукты премиум-класса», такие, как лосось или креветки. Избегайте сурими , потому что это рыбоподобный искусственный продукт, сделанный из измельченных частей рыбы с добавками. Если вы не любите рыбу, приемлемой альтернативой являются капсулы с рыбьим жиром омега-3 . Однако они не сравнятся с наслаждением свежей рыбой.

Например, из-за чрезмерного вылова рыбы в Мировом океане эксперты не рекомендуют употреблять в пищу треску и угря . Треска сейчас почти редкость, хотя по-прежнему стоит дешево. Кроме того, угрям грозит исчезновение также резко снижаются запасы аляскинского минтая (рыбные палочки), тунца и камбалы.
Кроме того, появляется все больше и больше органических рыбных хозяйств. Делая покупки, вы, как потребитель, решаете, какую рыбу вы едите и в какой степени вы защищаете запасы и окружающую среду.

Что бы вам помочь мы рекомендуем посетить интернет — магазин который поставляет фермерские продукты, свежую рыбу, филе трески, икру и все это с доставкой по СПб. Здесь вы можете заказать продукты на дом.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*